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生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种：球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜(花叶生菜
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【周二食谱】简单清炒西生菜的做法 其实炒莴笋可以保证莴笋中的营养成分不流失，使其口感酥脆。我们来看看炒生菜的简单方法。
炎热的夏天，若能来一客清爽的生菜沙拉想必是许多民众的最爱，不仅好吃又可以减肥。但是马偕纪念医院营养课郑千惠营养师提醒，吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很容易地就掉进生菜沙
红酒醋生菜沙拉爽口好下饭 用沙拉酱和红酒醋生菜沙拉来清爽生菜怎么样？让我们来看看。
生菜叶怎么做好优艾设计网_PS论坛吃？生菜怎么做好吃法大全乐游逍遥 2021-07-17 04:28
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