生菜，学名叶用莴苣，是欧、美国家的大众蔬菜，是西餐中优艾设计网_平面设计一种常见的蔬菜。同样，生菜在中国的食用历史也是比较悠久的，生菜的营养价值很高，口味清淡，是大众比较喜爱的家常菜。
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生菜根怎么做好吃？生菜怎么做好吃法大优艾设计网_电脑技术全野外鲜花 2021-07-12 03:19
生菜虽然生吃更营养，但是现在的蔬菜许多都喷洒了农药，很难买到无公害的生菜，所以对于一般的生菜，还是采用熟食。生菜生吃的方式很多，汉堡包里有，韩国烤肉也有，生菜熟吃的做法也很多，炒、炖、做汤等等。
生菜是一种特别可以生吃的菜，因此，在炒制的时候，一不小心就会让它们过熟，因此最好的生菜做法就是烫火锅，但是有人却不是很喜欢生菜烫火锅，那么今天小编就为大家介绍一下生菜的其他吃法吧！
生菜就是也用莴苣的俗称，是一年生或者两年生的草本作物，今年来随着栽培面积的迅速扩大，生菜也是进入了消费者的优艾设计网_设计百科家常菜中。
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西优艾设计网_PS论坛生菜是从西方引进的，故名叫西生菜。而西生菜为直根系，我们主要食用部分是新鲜嫩叶，味道柔嫩鲜美，也是我最喜欢的一道菜。而且西生菜还可用来治尿血和孕妇缺乳，能够畅通呼吸道，所以说多吃西生
蒜泥生菜的做法很简单，是一道常见的家常菜，并且生菜甜脆爽滑的口感，搭配开胃的蒜泥，打造别致的蒜泥生菜。
生菜不能和什么一起吃？生菜不能和什么同食？ 别名：叶用莴苣、白苣、石苣、千层剥、鹅仔菜、唛仔菜禁忌人群：尿频、胃寒的人慎食。适优艾设计网_PS论坛宜人群：一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的
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