“爬虾，学名爬虾。土的名字有很多，有的叫“爬虾”、“皮皮虾”。我们威海人都叫“爬虾”。虾是一种营养丰富、汁液鲜美、肉质鲜嫩的海鲜食品。它的肉含有更多的水分，肉吃起来甜嫩，清淡柔和，有一种特别诱人的风味
主料：韭菜300g干300g辅料：葱适量辣椒适量调料：油适量盐适量酱油优艾设计网_PS交流适量味精适量韭菜炒干；
主料：无头大虾、韭菜苗、辅料：红椒丝、葱丝、姜末调料：鱼露、香油、米酒、淀粉糖、白醋、韭菜苗、银芽、炸虾球；
主料：韭菜鸡胸肉、辅料：红椒姜淀粉、调料：盐糖料优艾设计网_PS论坛酒、清蒸鱼、酱油、蔬菜、味精、白胡椒、韭菜、炒鸡丝；
主料：鱿鱼、韭菜黄、辅料：胡萝卜、调料：油、盐、糖、鸡精、韭菜黄炒鱿鱼；
主料：优艾设计网_设计百科面粉100克韭菜黄50克调料：油适量盐适量韭菜黄煎饼做法：1、韭菜黄，面粉
韭黄豆泡的制作材料： 主料：韭黄200克 辅料：油豆腐80克,胡萝卜优艾设计网_PS论坛20克
主料：韭菜200克虾肉100克鲍鱼片50克辅料：鸡蛋调料：味精盐白胡椒粉绍酒食用油韭菜炒三鲜做法：1。韭菜洗净，切成英寸备用。
韭黄是由韭菜在完全在黑暗中浸泡生长发育而来，所以它不含叶绿素，不进行光合作用。外边呈现黄色，所以就叫韭黄咯，一般就直接做韭黄肉丝和韭黄炒蛋之类的家常菜就会非常好吃。
韭黄炒蛋是我国南方地区的家常小菜，属于私家菜。它的主料是韭黄和鸡蛋，烹饪工艺是炒。韭黄炒蛋有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。韭黄具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭黄含丰富的蛋白质，糖，
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