如何用韭菜炒虾和爬虫？？

“爬虾，学名爬虾。土的名字有很多，有的叫“爬虾”、“皮皮虾”。我们威海人都叫“爬虾”。虾是一种营养丰富、汁液鲜美、肉质鲜嫩的海鲜食品。它的肉含有更多的水分，肉吃起来甜嫩，清淡柔和，有一种特别诱人的风味。

虾爬虫的吃法有很多种。如何从布满硬壳和倒刺的盔甲下吃到美味的肉，是一门大学问。很多人觉得吃虾爬子很难，现在吃完整的虾爬子很简单。海鲜市场或者超市有专门加工的纯虾爬虫。不想剥鲜虾或者没吃过虾的可以选择，既能解放双手，又能避免意外伤害。虾爬子的吃法有很多种，包饺子，煲汤，炒菜等等。味道很鲜美。

韭菜炒虾仁是我们当地很常见的家常菜，但一般都是韭菜炒虾仁。这次选了韭菜而不是韭菜，味道很好。而且韭菜吃起来比较脆辣，非常适合炒菜。"

成分详情

食材：虾爬子200克，韭菜300克，辅助鸡蛋，黑木耳2片，蒜片适量，盐适量，料酒适量，咸鲜味适量，煎的过程需要10分钟。韭菜炒虾爬子的简易方法。步骤1主料：虾爬子200克，韭菜300克，辅料：鸡蛋2个，泡好的木耳和蒜片。调料：盐、酱油、洗酒2韭菜切段。3鸡蛋打好，放锅里翻炒，盛出待用。4.锅里留底油，加入蒜片和调料。韭菜炒黑木耳。5.将虾放入锅中煸炒，然后加入料酒、酱油和盐调味。6.加入煎蛋翻优艾设计网_Photoshop论坛几下出锅。美食世界作品使用的厨具：电磁炉、炒锅类：