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首先准备食材:韭黄、鸡蛋、盐、水、油。 韭黄炒蛋做法: 1、将鸡蛋打在碗内,搅拌均匀,加一点点的食用盐和清水,继续搅拌均匀。
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韭黄是韭菜隔绝光线后生长而成的,因叶绿素含量较多而呈现黄色。韭黄具有降血脂和增进食欲等功效。春天多吃韭菜,有益健康,但凡事都是过犹不及,所以也不宜多食,而且阴虚内热的人不宜食用。
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韭黄炒肉,以韭黄和猪肉作为主要食材烹饪制作,韭黄炒肉营养价值丰富,味道鲜嫩香美,深受广大群众喜爱。另外韭黄炒肉具有健胃、提神,保暖的功效,比较适合秋冬季食用。
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韭黄很多人都吃过,但是许多人却不知道韭黄是怎么来的,仅仅以为嫩韭菜。其实不然,韭黄是在韭菜的栽培过程中,完全隔绝光线,这样它就不能进行光合作用,合成叶绿素,所以是黄的。不过能就算不知道怎么来的,也不妨