材料：蒜苗一把，熏干一大块 做法： 1、蒜苗去掉根部，洗净沥干水分，切成小段
主料：蒜苗适量青椒适量鸡蛋适量木耳适量辅料：红泡椒适量葱蒜适量调料：盐适量酱油适量胡椒粉适量蒜苗木耳炒鸡蛋做法：1、蒜苗拍扁或切成两块，木耳浸泡洗净，鸡蛋打散，青椒切成小块。
500克主料：\'s后腿肉，1块辅料：蒜苗，200克大蒜，适量调料：郫县豆瓣酱，1勺甜面酱，适量料酒，适量酱油，适量鸡精，几千块蒜苗，炖肉的做法：1。将肉放入冷水中，加入一些料酒，水开后，敲掉浮沫，煮20分钟左右，
大蒜有着一种的独特的味道，蒜苗同样也有，不过没有那么的浓烈，所以更多的人能够接受蒜苗。蒜苗肉丝带有淡淡的蒜香味，能够掩盖肉腥味，而且蒜苗还具有预防流感，保护肝脏的作用。
相信大家吃过西红柿炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋，那你吃过蒜苗炒鸡蛋吗？蒜苗炒鸡蛋虽然听起来怪怪的，但是吃起来却别有一优艾设计网_Photoshop论坛番风味，而且做起来也比较简单。下面小编就简单的介绍了一下蒜苗炒鸡蛋的做
土豆炒蒜苗怎么做好吃？土豆和蒜苗能优艾设计网_电脑技术一起炒着吃吗？怎么样才好吃班尼左右
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蒜苗又叫做蒜毫，青蒜，既具有蒜的香辣味道，但并不是蒜，蒜苗大多就是用炒，炒蒜苗是家常最常见的做法了，蒜苗的营养价值很好，具有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、等营养成分。
蒜苗含有丰富的维生素C、蛋白质和胡萝卜素，或许有的人不喜欢吃蒜苗是因为其有一点辣味。其辣味主要是因为其含有辣素，辣素具有消积食的作用，同时也赋予了蒜苗特别的口感。
工艺：清炒口味：辣味；难度：初中水平；人数：准备时间：10分钟；烹饪时间：15分钟。
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