猕猴桃是一种营养丰富口感好的水果，不仅有降火的效果，还可以养颜美容，所以上火的时候可以吃点猕猴桃，可以有效的帮我们改善上火。但是记得猕猴桃一定要挑选甜的不然就不好吃了，最好在早餐的时候吃，这样效果更佳
我上火好长一段时间了，不知道怎么降火，想问医生，降火的食物有哪些？ 郭立宏副主任医师答
吃火锅后优艾设计网_Photoshop论坛吃什么降火？崔大龙 2021-05-29 13:14 优艾设计网_Photoshop交流
现在正是秋冬的季节比较寒冷，所以很多人都喜欢吃热乎的东西，所以火锅就成了首选，而且也快要过年了，各种公司的聚餐或者是朋友的聚餐，都少不了吃上一些喝上一些酒，正因如此身体就会出现上火的症状，您知道清热降
入伏后应多吃三瓜、三肉，苦瓜、甜瓜、冬瓜、羊肉、鸭肉、猪蹄等朴素的食材充满了入伏养生的饮食智慧。本周的美食周刊，请美食达人和营养专家告诉我们如何在苦夏季节养生健康有味道。
我最近老是上火，就需要吃点降火的食物，想知道，想要降火应该吃什么？ 曾朝芬主任医师答
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