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青菜的产地是在四川，是我们四川人在吃火锅的时候必定会点的。因为吃多了肉类会感觉到很腻，那么青菜对你来说就是最好的选择。不仅如此，青菜还含有多种的营养素，富含维生素C，所以多吃青菜对于我们来说是很有好处的
青菜是人们公认的绿色食品，基本上每天每家人的餐桌上都是会有青菜，不管是炒青菜、烧青菜、还是炖青菜、青菜汤，但是大家知道青菜的具体营养有哪些吗？今天小编就为大家介绍一下吧！
优艾设计网_设计客干青菜怎么做好吃？蔬菜干怎么做摆渡人722 2021-07-09 10:17 材料厚百叶 2张，姜丝 适量，海米 2大匙，木耳 1朵，香菜 1棵，鸡清汤 适量，盐 适量，食用油 适量做法1.木耳与海米分别用
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