主料：大头菜、芹菜、肉、辅料：胡萝卜、调料：油、盐、醋和大头菜丝； 1.大头菜
苤蓝是一种苤蓝的做法大全，它又被称为茄莲，球茎甘蓝。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型，按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。苤蓝是甘蓝的一种，它的维生素C含量极高，而且苤蓝以膨大的肉质球茎和嫩叶
苤蓝不仅含有丰富的维生素，还含大量水分和膳食纤维，对于便秘和增强食欲都有一定的功效，食用苤蓝不仅可以排除毒素，加上丰富的维生素E还可以起到排毒养颜的功效。苤蓝做法简单，口感脆嫩是不错的家常菜品。
苤蓝凉拌怎么做好吃？凉拌苤蓝丝怎优艾设计网_Photoshop问答么做窍门倒霉TY 2021-06-13 04:10
苤蓝菜怎么做好吃优艾设计网_PS百科？苤蓝怎么炒苤蓝怎么做王庆子 优艾设计网_设计百科
相信很多人都吃过苤蓝，但在大多情况下都是以腌制的为主，很少有人会吃新鲜的苤蓝。实际上苤蓝炒肉这道菜是非常好吃的，而且也深受大家的喜欢。不过对于苤蓝炒肉的正确做法，有大部分人并不是那么的熟悉，那么问题来
苤蓝怎么做好吃？苤蓝怎么炒苤蓝怎优艾设计网_电脑技术么做陶宁 2021-02-02 21:58
加载中,请稍侯......