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主料：花菜、五花肉半个、辅料：小红椒100g、蒜丝、调料：豆瓣酱适量、生抽一汤匙、白糖一汤匙、干锅家庭版花菜一汤匙：
主料：菜花西红柿、辅料：大蒜、洋葱、调料：盐、番茄酱、糖、鸡精、红烧菜花；
主料：花菜、青椒香肠、辅料：蒜片、调料：食用油、蚝油、炒花菜； 1.菜花洗净，撕成小花。香肠是家里做的。取出两根香肠，用高压锅蒸20分钟。
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