海芽菜和海带没有区别都是一种多年生的大型食用藻类，其颜色为褐色，呈扁平的带状，一般生长于水温较低的海中。是深海里的藻类，天然无污染，而且营养成分要比其他藻类还要高。
菜谱原料：瘦猪肉400克，水发海优艾设计网_设计百科带600克，酱油100克，料酒5克，精盐4克，白糖7克，大料2瓣，葱段15克，姜片7克，香油8克。 菜谱制作过程(由Foodo.NET整理)：1、将肉洗净，切成1.5厘米见方、0.5厘米
1、先将海带放入锅中蒸二十分钟左右再拿出来清洗，这样既可以保留海带的营养，还能去除腥味。
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土豆炖海带怎么做好吃？优艾设计网_设计圈土豆炖海带怎么做凉_309 2021-08-14 19:39
上次炖排骨的时候买了一小捆干海带，谁想泡发了能有这么多，于是偶尔就变着法的吃这干海带，甚至有时候用海带煮面条吃，今天买了点豆腐，继续吃海带，打算做个海带豆腐汤。
海带的清爽脆口，加上豆腐的鲜嫩丝滑，制成了别具一格的海带豆腐汤，并且海带豆腐汤还能够排毒养颜，兼有减肥之效，是烦躁的夏日很好的开胃汤菜。
海带绿豆汤具有清热、除湿、养颜排毒等功效，是一道美味的汤菜佳肴，海带绿豆汤汤浓味香，朴素淡雅。绿豆是公认的消暑利器，所以海带绿豆汤是夏日必备解暑汤才，而且海带绿豆汤的做法简单，在家轻轻松松就的制作出来
鸭子海带优艾设计网_设计模板汤怎么做好吃？鸭子海带汤怎么做好吃qcfhxjq 2021-08-12 14:32
海带和豆腐两种食材都非常用来炖汤，所以在豆腐海带的做法大全中大部分也都是炖汤的做法。虽然都是炖汤，但是也会有不同的炖法，更多不同的食材搭配，形成更好的菜品。
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