主料：菠菜，一把鸡蛋，三片辅料：水淀粉，适量调料：盐，适量白糖，适量醋，适量香油，适量辣椒油，适量酱油，适量菠菜饼蘸水：1。准备一把菠菜，洗净备用。
菜系及功效：私家菜便秘食谱 围孕期食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 口味：家常味 工艺：拌
主料：菠菜、姜、蒜末、辅料：,调料：盐、鸡精、花椒油、酱油、醋、香油、姜汁、菠菜：1。菠菜洗净，切成三段。
主料：豆腐皮300克菠菜100克辅料：洋葱适量胡椒粉适量调料：油适量盐适量味精适量菠菜炒豆腐皮做法：1、豆腐皮切丝。
主料：菠菜1优艾设计网_设计客00克鸡蛋1个辅料：骨汤适量调料：盐适量香油适量菠菜鸡蛋汤做法：1。准备适量的菠菜和鸡蛋。
主料：菠菜200克皮蛋1个辅料：鸡汤200毫升蒜瓣适量姜丝适量调料：油适量盐适量鸡精适量汤皮蛋菠菜做法：1。皮蛋蒸熟后，切成小块，菠菜洗净，姜丝切蒜备用。
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材料：菠菜400克，猪肝150克，生姜几片菠菜猪肝汤怎么做1:猪肝整块放在清水里泡1个小时，然后切薄片，放进姜片、盐、油、酒拌匀；2：锅里放水，煮开，放进菠菜灼烫至水开，捞出冲洗一下；3：锅里烧4~5碗清水，水开后
蒜泥(杀菌),盐,味精,香油!喜欢吃辣的还可以放点辣油! 追问：就这些吗？这是最基本的吧。我想问添加什么东西会让它更好吃啊。回答：哦!这方面 啊!拌波菜时最好放点脆性的原料(黄喉,黄优艾设计网_在线设计豆芽)
菠菜鸡蛋汤中菠菜叶柔软滑嫩、味美色鲜，并且还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、铁、钙等矿物质，能够很好的通肠导便、防治痔疮、促进生长发育、增强抗病能力、保障营养、增进健康、促进人体新陈代谢、洁皮肤、
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