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我怀孕二胎,顺立产下怀胎不满十月的宝宝后,由于是顺产的原因,也有可能是年纪大的原因,总感觉阴道松弛比较严重,而且医生说我子宫严重下垂,建议使用缩阴哑铃优艾设计网_设计百科,我也在网上搜索过,这一款比较
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哑铃就是可以练我们全身,一副哑铃的话可以练遍全身,所有的肌肉群都可以练到。比如说哑铃推胸,或者是哑铃推肩,或者是哑铃深蹲,或者是酒杯深蹲,这些不同的动作要领它都不同。