蒜苔是很极其受欢迎的一种蔬菜，不但味道特别好，而且搭配上其他的东西更是让人腹中馋虫大动。不仅如此，它还是具有大量维生素的蔬菜，拥有着让人刺激肠道、减少便秘等功效，你说怎能让人不爱呢？
技术：爆炒口味：其他困难：平均人数：3-4人；准备时间：20分钟；烹饪时间：20分钟。
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蒜苔炒肉是家庭中经常做的一道家常菜，蒜苔炒肉的做法比较简单，主要就是以蒜苔、肉为主要原料，成品口味香甜，既又肉的香味，还有蒜苔的鲜，颇得大众喜爱。
蒜苔炒肉怎优艾设计网_设计百科么做好吃？蒜苔炒肉做法_CFT****84467 2021-05-27 06:47
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如何腌蒜苔，蒜台怎么腌优艾设计网_PS交流制好吃？王继毛 2021-04-26 20:44 优艾设计网_Photoshop百科
蒜苔同样可以做成泡菜食用，腌好的蒜苔泡菜风味别致，用来佐餐鲜香脆嫩，贮存一年依然风味不减。
蒜苔切优艾设计网_设计客成一寸段，装盘备用，里脊肉切成丝，装碗备用。 加入盐，料酒，生粉，生抽，搅拌均匀，晾置备用。
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