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石斑鱼的营养比较丰富,属于低脂肪高蛋白的食材,它的身体上有着很多不同的斑点,石斑鱼的种类虽然非常多,我不过我们常见的一般都是那几种,如果想吃一般与最好做成清蒸石斑鱼,不仅仅营养能够得到极大的保留,味道