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主料：苦瓜1个牛肉半斤辅料：豆豉适量葱适量蒜适量彩椒适量调料：椒适量盐适量蚝油适量香油适量酱油适量小苏打适量苦瓜炒牛肉做法：
主料：西冷橙汁辅料：青椒调料：鸡精盐料酒酱油蚝油番茄酱橄榄油蚝油橙子炖牛肉；
主料：牛肉200克、菠萝适量、姜片适量、辅料：橄榄油适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、番茄酱适量、糖适量、菠萝番茄炒牛肉：
主料：熟牛肉400g绿豆粉丝2个干香菇8个平菇150g辅料：葱丝适量姜丝适量蒜片适量蒜苗适量调料：料酒15ml酱油20ml盐3g鸡精2g热水适量油适量牛肉红烧粉丝做法：
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