金针菇番茄汤的做法大全 金针菇番茄汤味道鲜美,尤其是煮熟的金针菇。晚上喝这个汤不容易长胖,同时还能养胃,所以早上或者晚上在家做这个汤治疗胃。
金针菇是一种具有很高食疗作用的菌类。它能促进儿童的智力发育,能预防肝和肠胃的疾病,能抑制血脂胜升高,降低胆固醇,此外还有抵抗疲劳,抑制癌细胞,提高免疫力的作用。
金针菇,这种食材被很多地方称为“益智菇”是因为它含有的赖氨酸非常多,能促进智力发育,延年益寿,效果颇为不错。虽然平时用金针菇做汤和凉拌金针菇比较多,但是今天做份炒金针菇也是不错。
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准备食材:肥牛片、西红柿、金针菇、淀粉;调味料:盐、糖、鸡精、胡椒粉、葱姜、香菜。
工艺:拌味:咸鲜;难度:新手数量:准备时间:5分钟;烹饪时间:5分钟。
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