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声明：本文来自于微信公众号 深燃（ID：shenrancaijing），作者 | 唐亚华 编辑 | 黎明，授权转载发布。
适当停下来放松一下，以应对焦虑。很多学生在高三努力学习，但是学的越多，能做的就越少。他们能做的越少，就越焦虑，焦虑就产生了。这个时候，为什么不暂时停下来，专心面对自己的精神状态，解决精神状态的问题呢？
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