干海优艾设计网_PS交流参发好还有营养吗阳苏 2020-12-30 11:24 两种方法:一、热泡法先用热水将海参泡24小时(可直接随冷水装入锅内煮开,再加盖焖泡4-5小时),再从腹下开口取出内脏,然后换上新水,上火煮50分