许多女性都有腹部肥胖的困扰。有些上班族久坐不动,不注意锻炼。久而久之,不仅肚子上的赘肉更加明显,她们还面临着便秘的困扰。大家都知道晨起喝1杯水可以帮助身体新陈代谢,排除体内废物,若晨起第一杯水时加入一