140斤女生减肥一年反而胖了50斤减肥要有合理的方式[胖了50斤]？

山东济南一位26岁的女子，140斤时经过一年的节食减肥，增长了50斤的体重。医生刘少壮解释，人体每天基础代谢在1000~1200卡路里左右，减肥过程中身体会降低基础代谢率不正当的减肥方式，长期坚持就会使身体多余的热量