主料：鸡蛋、洋葱、火腿、土豆、辅料：淀粉、调料：盐、黑胡椒、鸡精、蔬菜和蛋卷：1。洋葱，土豆，火腿，肉丝。
牛里脊拌蔬菜的制作材料： 主料：四季豆150克,牛肉(瘦)300克 辅料：杏鲍菇150克,小葱80克
主料：,冻虾辅料：,一盒白菜调料：,一个西兰花和半个食用油盐和糖酱油虾仁干锅和菜锅：虾仁干锅和菜锅的虾仁甜咸温，具有开胃化痰、补气壮阳、补气催乳等功能。对肾虚、阳痿、腰膝酸软、筋骨疼痛、中风偏瘫等有一定
主料：,金枪鱼罐头100克适量菊花、适量初榨水果、适量辅料：柠檬、适量紫甘蓝、适量生菜、适量葱花、适量调料：橄榄油、适量盐、适量糖、适量金枪鱼蔬菜沙拉。1.准备好所有材料。挑选并清洗它。
主料：黄瓜、生菜、辅料：干蘑菇、4颗辣花生、1汤匙调料：甜面酱、1汤匙酱油、1汤匙酱炒蔬菜丁：1。黄瓜、青笋切丁备用，干香菇切成大小相等的丁备用。
随着生活水平的不断提高，人们越来越重视养生。俗话说，吃在嘴里的食物和我们的健康有很大的关系。
蔬菜种类很多，香菜也很常见。甚至在生活中，很多人更喜欢吃香菜，但你知道吗，还有一个世界是讨厌香菜的日子？世界讨厌香菜日在每年的2月24日，是由一些不喜欢香菜的人创办的。
日常生活中储存的蔬菜经常被扔进冰箱。其实不同的蔬菜有不同的保质期，所以很多蔬菜不应该放在冰箱里保存，否则会破坏它们的营养。本文总结了一些可以常温保存的蔬菜。
最近都有在研究咖喱饭,所以继续上传咖喱菜谱,换种食材,换种味道. 材料:主料(每3人份)，牛肉片（卷）……………300g，芦笋…………….50g（6-8根），胡萝卜……………..100g，土豆………………..200g，洋葱……………
饼材料 ：低粉200克，水100克，炒饼材料：圆白菜200克(洗净后切成细长条备用)，调料：辣椒红油25克，生抽15克，老抽5克，糖2克蔬菜炒饼做法1，低粉加水揉成一个面团2，盖上保鲜膜醒30分钟3，取出，分成三份，取其中一
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