甲醛水浸过的蔬菜能洗掉，甲醛非常易溶于水易挥发,从市场买到的蔬菜经过仔细冲洗,基本不会有大的残留,可放心食用。
蔬菜应该生吃还是熟吃，一直困扰着很多人。这次，我和大家好好谈谈这个话题。
菠菜，莴笋，大葱，萝卜，苔菜，韭菜，香椿，蒜苗，苦菜子，白菜，小青菜，香菜，苦瓜，南瓜，冬瓜，小葱，荷兰豆，四季豆，地瓜，芋头，皇帝菜，包菜，水芹，芹菜优艾设计网_Photoshop百科，黄瓜，辣椒，茄子。
我们总是试图给孩子们灌输一种健康的饮食方式，当然尽管我们并不总是遵循健康的饮食方式，也就是每天多吃水果蔬菜。
尽管有些令人难以置信，但大多数水果的水分比例占总重量的90%以上。吃富含水分的新鲜水果和蔬菜是一种很好的净化身体方法，因为它们提供大量液体。水果和蔬菜也比肉类等比其它食物容易消化，因此可以让身体用它
菠菜、韭菜、香椿的春天，这些季节蔬菜陆续上市，给人们带来美味的味道，同时也保护着大家的健康。
在蔬菜中，从提供维生素的品种和数量来看，绿叶菜是属于营养价值最高的一类。绿叶菜能提供丰富的维生素C和胡萝卜素，也是维生素B2的重要来源之一。绿叶菜的含钙量也比较多，一般绿叶菜的钙的利用也较好，但也有
超市里卖的那些比普通蔬菜贵很多的有机蔬菜，它们是不是真的有机呢?有机蔬菜到底是怎么来的呢?你一定很好奇。
蔬菜是我们饮食中必不可少的一类食物，每天都有大量的蔬菜被消耗。但是对于生长周期短的蔬菜来说，蔬菜的品质却难以让人放心。
在菜市场上买回来的蔬菜需要清洗，为了更干净彻底地清洗，也需要浸泡一段时间。但是，浸泡的时间过长不仅不会提高清洗效果，还会失去营养素。
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