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阿胶糯米粥怎么做??

菜系及功效:精品主食 补食谱孕妇菜谱补虚养身食谱

口味:原本味 工艺:煮

阿胶糯米的制作材料:

主料:阿胶30克,糯米5优艾设计网_Photoshop交流0克

调料:赤砂糖5克

1.把阿胶捣碎,放入碗中,上笼化;将糯米淘洗干净,加清水适量煮成粥。

2.食时以粥调和蒸化的阿胶即可。

小帖士-健康提示:

1.晨起或临睡前食用。每天1次,连续10天。

2.此粥具有健脾补血,安胎的作用。

小帖士-食物相克:

阿胶:阿胶畏大黄。

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