干的野山菇怎么做好吃啊？？

干的野山菇怎么做好吃？优艾设计网_设计LOGO野生山磨菇怎么做好吃

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覃隆锋 优艾设计网_PS百科 2021-08-09 21:45

干蘑菇开水泡发二十分钟，好吃营养流失少。

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zhangshengxia 2021-08-09 21:45

优艾设计网_设计LOGO 熬好肉骨汤再加入山蘑菇，不要煮太久，看到蘑菇变软就可以。

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M59****743 2021-08-09 21:49

优艾设计网_PS论坛 步骤

1.首先把蘑菇浸泡20-30分钟洗净后的水留一点点待用

2.把洋葱洗净用凉水泡一会待用

3.把肉切好待用

4.泡好的蘑菇

5.用开水把泡好的蘑菇焯一下

6.用开水把洋葱焯一下

7.开火、用葱、姜炝锅

8.把肉放入锅里放少许酱油

9.再放入葱头、食盐少许

10.出锅、放入盘内待吃

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俏蝶吹 2021-08-09 21:50

买干山药片的老百姓，经常煲优艾设计网_设计客汤用，看来还可以做粥，炖食等等。小编为大家主要介绍大家一致认为干山药片吃法比较的好的两种做法，干山药片煲汤与做粥。希望你喜欢。 ：首先介绍一下干山药片做粥。干山药片粥的做法简单是补阳食谱里的常见菜，但怎么做干山药片粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，干山药片粥的做法：将干山药片，补骨脂，吴茱萸，粳米同煮作粥。同时需要注意一下干山药片食物相克：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。补骨脂：补骨脂恶甘草，忌诸血。干山药片粥温补脾肾，适用于脾肾阳虚的慢性肾炎。 其次，干山药片煲汤效果毫不逊色。干山药片煲汤干山药片与脊骨或龙骨，再放跟胡萝卜煲汤吃法，有暖胃的功效，冬季是进补的好时机。以干山药片45-80克，或鲜山药片100-200克，与粳米100克同煮成粥，早晚食用。山药味甘平，是一味性味平和的滋补肝、肺、肾的食山药含有淀粉酶、胆碱黏液质、糖蛋白及自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素c和碘、钙、磷等。山药中所含的淀粉酶，有人称之为“消化素”，因为它能分解蛋白质和碳水化合物，所以有滋补效果。中老年人在春季里经常食用山药粥，补益颇多。 关于干山药片怎么吃比较好这个问题，小编建议老百姓还是各取所爱，喜欢简单做的就做粥，想一家人慢慢享受的就煲汤了。还有更多的做法可以参考康爱多关于干山药片吃法的更多概述。

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醉醉醉女 2021-08-09 21:52

干蘑菇水发过程中部分营养流失是没办法优艾设计网_设计百科的事。
建议干蘑菇先用冷水洗2遍，洗去浮土浮灰，然后再泡水。泡水后的水，沉淀后再加到菜里吃掉。

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深海渔灯每 2021-08-09 21:54

优艾设计网_Photoshop交流 和干香菇木耳一样，用水泡开了，炖或炒都可以。

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