夏天莲藕怎么做好吃啊？？

夏天优艾设计网_Photoshop论坛莲藕怎么做好吃？夏天必吃，莲藕的最佳搭配，莲藕怎么做好吃

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360U3223779334 优艾设计网_PS百科 2021-08-07 00:19

这个是可以炒的吧，炒肉。

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秋雨未眠 2021-08-07 00:20

五花肉最好买带皮的，带皮的好吃些，五优艾设计网_设计花肉买的时候在卖肉的地方烧一下皮，回家用热水泡一泡，用刀轻轻刮一下，烧过的皮子就非常好刮了。

莲藕切片，五花肉洗净切片。

锅里放油，把五花肉爆熟

在炒半熟的五花肉里面加入莲藕，把莲藕炒至断生加入盐，酱油调味，最后加入葱炒匀即可出锅。

完成~~~！不算太难，最简单的做法，做出好吃的莲藕。

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旧城梦呓 优艾设计网_平面设计 2021-08-07 00:26

加点肉，萝卜

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海耳11 2021-08-07 00:34

首先说的是藕在什么季节吃都很好。
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生专素C以及氧化属酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。

[食用验方]
1. 血友病(鼻衄、牙出血、咯血)：

鲜藕1000克，鲜梨1个，生荸荠500克，生甘蔗500克，鲜生地250克，同榨汁，每次服1小杯，每日3～4次。

2. 防暑：

鲜藕250克，洗净切片，加糖适量，煎汤代茶饮。

3. 产后出血：

鲜藕榨汁，每次服2匙，日服3次。

4. 白带：

藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调红糖服，每日服2次。

5. 痔疮、肛裂：

鲜藕500克，僵蚕7个，红糖120克，水煎，连汤服下，连服1周。

6. 急性肠胃炎：

鲜嫩藕1500克，捣烂取汁，分2次用沸水冲服。

[附注]

1. 食用莲藕，要挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，如果发黑，有异味，则不宜食用。
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2. 脾胃虚弱及患肺痨的人，可常食煮熟的藕。孕妇产后一般需忌食生冷，但藕可以不忌，因为它能消淤

[如何挑选]
选择藕节短、藕身粗的为好，从藕尖数起第二节藕最好。

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三月莺时四月槐序 优艾设计网_在线设计 2021-08-07 00:35

莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季良好的消暑清热食物。莲藕还能促进胃肠蠕动，从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用。

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优艾设计网_在线设计_CFT0****6223 2021-08-07 00:38

如果你需要进补的话，可以加排骨，或者是筒子骨和尾椎骨，这道汤可以滋补身体虚弱，祛湿热。
如果想吃清淡的，可以放红豆，做（红豆莲藕汤），这道汤菜可以健胃，补血气！
希望我的回答能够帮到你！

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