银耳红枣枸杞汤有什么功效？？
银耳红枣枸杞汤有优艾设计网_设计百科什么功效？
于昊 优艾设计网_设计圈 2021-08-02 22:00 补肾
_WeCh****16722 2021-08-02 22:00 优艾设计网_设计模板 滋阴养肝肾补脾胃，延年益寿。
135****5482 2021-08-02 22:06 优艾设计网_PS问答 您好！银耳：银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处。银耳是“穷人的燕窝”，无论颜色、口感、功效都和燕窝相似。中医认为，银耳味甘、性平，有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。红枣：中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用，因此平常如果生活紧张者，不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。红枣成份中维他命C含量很高。枸杞：枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容……另外枸杞最适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。 银耳红枣枸杞汤，不仅做法简单，而且是一道非常好喝、又去脂补血的美容汤。
RMB_南栀 优艾设计网_设计模板 2021-08-02 22:13 坚持每天喝能够起到滋阴补肾，增补益气的功效。中医上讲：“红枣、银耳、枸杞都是补气养生之佳品”，尤其是红枣，被称为“天然维生素丸”，坚持食用有有利于养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、延年益寿之功效。
于昊 优艾设计网_设计圈 2021-08-02 22:00 补肾
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