夏季最下火菜苦瓜银杏的做法?
夏季最下火菜苦瓜银杏的做法
苦瓜和银杏具有清热、清肝、明目、增加食欲的功效。非常适合夏天食用。快来学练吧。 优艾设计网_在线设计
苦瓜银杏所需材料
配料:苦瓜、银杏、红辣椒
配料:橄榄油、芝麻油、鸡精、盐、糖和大蒜
苦瓜银杏的做法
1.苦瓜、红辣椒、蒜末切片。
2.将银杏放入锅中,加水煮沸1分钟,捞出,然后加入苦瓜烧开水。
3.将苦瓜、银杏放入碗中,加入盐、糖、鸡精搅拌均匀。
4.锅内热橄榄油和香油,炒红辣椒和大蒜,然后淋在苦瓜上。
苦瓜银杏小贴士
将苦瓜焯水时,加入少许盐,使其更绿更脆。
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