茯苓能和当归一起吃吗，茯苓和当归一起泡水喝有什么功效？

茯苓有利水渗湿的功效，当归是补血活血、调经止痛的要药，茯苓和当归搭配泡水喝非常适合月经不调且兼有湿气的女性朋友。

当归有补血活血、调经止痛的功效，是女性常用的滋补养生用品，对女性血虚、月经不调、经闭痛经和宫寒等常见妇科疾病有良好的预防和治疗效果。

茯苓有利水渗湿的功效，对于需要服用当归，且体内有湿气的女性朋友来说，用茯苓和当归搭配服用效果更好，既能防治血虚等妇科疾病，同时还能祛除体内湿气。

用茯苓和当归一起泡水喝是最简单的服用方法，每天取茯苓10克，洗净后用清水浸泡一夜，第二天早上烧开，加入当归10克煎煮10-15分钟左右，倒入茶杯中，喝完以后再用沸水冲泡饮用，可连续冲泡一天。

如果你有血虚、月经不调、经闭痛经和宫寒等妇科疾病，而且体内兼有湿气，不妨试试这个简单的泡水方子，症状较重时可在中医指导下加优艾设计网_设计客减和调整用量。