广东腊鸭腿怎么做好吃呢？？

广东腊鸭优艾设计网_设计客腿怎么做好吃？腊鸭腿怎么做才好吃？

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_CFT01****92501 2021-05-19 08:39

1.先烧开水，将洗干净的鸭腿放进去煮一下，10分钟拿出来切块，将芹菜切段，蒜苗切段，还拍点蒜米，姜，搞好了，将锅热了，放油，七分热时加入蒜米，姜爆香，再将鸭腿放进去爆炒，接着放入芹菜，蒜苗加炒，放盐，调味即可
1.腊鸭腿剁成小块后可以蒸着吃,大约蒸十分钟.也可以在锅里爆一下后加入芋头丁一起焖.
2.在煮饭时,把腊鸭腿铺在饭面上蒸熟,这样饭吸收了腊鸭的油和香气,味道是不错的.
3.切块，装盘，葱姜蒜红干椒剁碎，铺在鸭肉上蒸就行了
望采纳

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ty_八九906 优艾设计网_PS百科 2021-05-19 08:41

做清蒸腊鸭腿非常好吃。

一、鸭腿洗净切块，抹上适量糖，倒上1勺料酒，放入适量的葱段，姜片，蒜片腌制1个小时。

二、腌好之后放入盘中，锅里加适量的水，放入蒸屉，把盘中放在蒸屉上，盖好盖子中火蒸30分钟左右即可出锅食用了。

拓展资料

腊鸭腿脂肪含量适中，脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，熔点低、易于消化，而且鸭腿经过腌制，增添了特有的风味，其鲜美滋味有增加食欲的作用。

腊鸭腿性寒味甘咸，归脾、胃、肺、肾经，有滋阴补血，养胃生津，止咳自惊，清热健脾，虚弱浮肿。主治治身体虚弱，病后体虚，营养不良性水肿等症，最适合体质虚弱、体内有热气的人食用。

腊鸭腿中含有丰富的烟酸，烟酸是构成人体内两种重要辅酶的成分，对心肌梗死等心脏疾病患者有很好的保护作用，所以说吃腊鸭腿对心脏能起到保护作用。

腊鸭腿是有护肤、美肤作用的食品，可以通过其滋阴以达到美容的效果；此外腊鸭腿中富含B族维生素和维生素E，可以预防脚气病及多种炎症，延缓衰老；腊鸭腿中丰富的烟酸具有保护心脏病患者的作用。

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孙林 2021-05-19 08:41

食材

• 主料

• 腊鸭腿

  2个

• 辅料

• 姜适量

  0适量

• 蒜

  适量

• 尖椒

  4个

• 步骤

• 1.1.先把材料准备好，腊鸭腿切块，优艾设计网_设计圈我是买的时候直接让别人剁好的，姜切丝，蒜切丁。

• 2.2.锅里烧水，把鸭腿放进去煮，我喜欢放一点盐，可以让鸭腿不那么咸，水开后把鸭腿淘几次，然后用清水泡一会儿。

• 3.3.沥干水，锅里油烧开后把鸭腿倒进去翻炒两分钟，然后放入切好的姜蒜还有尖椒继续炒一会。

• 4.4.倒点生抽，加入味精调味，翻炒均匀，即可装盘

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守望的天使2015 2021-05-19 08:47

优艾设计网_Photoshop交流 主料：腊鸭；

配料：干辣椒、生姜、大蒜、香菜；

做法：

1.将腊鸭洗净后放入锅中加入适量的水盖上锅盖煮约15分钟后捞出，再次用清水冲洗干净后将其剁成小块；

2.将白辣椒洗净放入清水中稍稍浸泡一会儿后捞出沥干切碎，生姜切丝，大蒜去皮切片，香菜洗净后切成段；

3.净锅置于火上，下入腊鸭块；中火，将其炒至出油；

4.下入白辣椒与姜丝、蒜片，翻炒约2分钟后关火；

5.下入香菜段，炒匀后即可出锅。

经验分享：

1.如果所用的腊鸭不是太咸的话，可将煮改为蒸的方式，这样更原汁原味一些；

2.我用的腊鸭比较肥，所以没有放油；腊鸭一般都比较咸，所以不需再放盐了；

3.煮过之后的腊鸭要再炒至出油，这样吃起来会比较香哦；炒腊鸭的时候火力不要太大，以免容易烧焦；

4.下入香菜之前可把火关掉，利用锅内的余温把香菜炒匀即可；

5.白辣椒是湖南的一种特色食品，如没有可用干辣椒或泡椒来代替，也是非常好吃的哈。

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马结 2021-05-19 08:51

广式腊味煲仔饭

1.把大米洗净，加入优艾设计网_平面设计1.5倍的水量浸泡1个小时
2.把腊鸭切件，腊肉和腊肠切片
3.在炒锅里加入姜丝和腊味炒片刻，炒至半熟

4.把砂锅放在炉里，中大火煮开后转小火，煮米饭
5.大米至8成熟

6.放入炒过的腊味，盖上盖子
7.焖至米饭煮熟，关火，铺上烫熟的青菜

8.撒上调味汁，盖上盖子焖5——10分钟，再把煲仔饭移开炉火，开盖食用

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tmxjbt 2021-05-19 08:56

广东人喜欢用来煲稀饭...味道很香的........优艾设计网_PS论坛斩小件，和米一起下锅..同煮...加几片姜...

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