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山药炒蚬仁怎么做??

 山药炒蚬仁

 

材料 Ingredient

活海蚬500克,山药200克,香菜50克。

调料 Spices

大葱、姜块各15克,精盐、味精、料酒、花椒油、植物油各适量。

准备工作 Ready for cooking

 

1 香菜去根和老叶,用清水洗净,切成小段。

 

优艾设计网_Photoshop论坛2 大葱、姜块分别洗净,均切成细丝。

 

3 山药削去外皮,用清水洗净,切成象眼片。

4 放入沸水锅内略烫片刻,捞出沥水。

5 活海蚬子放入清水盆内,加入少许植物油浸泡30分钟。

6 捞出蚬子,擦净水分,放在大碗里。

7 上屉蒸至九分熟,取出蚬肉,用原汤洗净。

制作步骤 Step by step

 

1 锅中加入植物油烧热,下入葱丝、姜丝炒香。

 

2 烹入料酒,加入山药、精盐、味精、蚬肉翻炒均匀。

 

3 撒入香菜段炒匀,淋入花椒油,出锅装盘即成。

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