蚂蚁庄园维生素C 蚂蚁庄园今日答案维生素C含量？

蚂蚁庄园1月22日的问题现在已经更新了，本期的问题是关于沙棘和猕猴桃哪种水果的维生素含量高的，对于这两种水果，可能大家的了解都比较少，很多人都不知道它们的营养成分有多少，下面为大家分享蚂蚁庄园1月22日答案，一起来了解下沙棘和猕猴桃的维生素含量吧！

2021年蚂蚁庄园全部题目及答案最新总汇（每日更新）

沙棘和猕猴桃的维生素C含量，哪一个更高

沙棘

猕猴桃

答案：沙棘

答案解析：沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。它含有微量元素等400多种生物活性成分，被称为“生物活性物质宝库”，其Vc含量是号称“Vc之王”猕猴桃的六倍。

沙棘果的功效与作用

吃沙棘果是能够起到抗衰老功效的，首先在沙棘果中的有效成分重要是超氧化物歧化酶，这样的物质是能够帮助我们起到清除人体内自由基的功效，同时还可以通过吃沙棘果的方法来帮助增强我们身体的免疫系统功能，这样就可以发挥出调节免疫活性细胞的效果，这样对，是一种有效的免疫调节剂，对于提高人体的抗病能力，延缓衰老都有好处，对于这类人群来说沙棘果都是很适合的。

沙棘果的抗癌功效也是很出色的。重要是因为沙棘果的抗癌作用很强，除了可以通过免疫机制来发挥出功效之外，实际上沙棘果还可以非常直接的起到抑制癌细胞的功效，对于阻断致癌因素也是有好处的。而且对沙棘果来说，还可以发挥出阻断N-亚硝基合成的效果，所以说沙棘果的抗癌功效很强。

沙棘果对于防治心血管疾病的情况也是非常有意义的，主要是因为在沙棘果中是有大量的总黄酮存在，实际上这种物质是由7种黄酮而组合的化合物，而这种物质是能够起到缓解心绞痛的功效，同时还可以促进我们的心功能健康，促进我们的心血管健康是很有好处的。

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