用牡蛎补精子吃一周能见效吗？？

我主要就是想要补充一下身体精子的活力，而且在医院去做精液常规检查的时候，发现精子的活力比较小，而且现在是备孕期间，主要就是担心会影响到怀孕，请问吃生蚝多久提高补精子活力?一周可以吗?我现在已经吃了一周了，不知道精子活力有没有改善，过几天打算再去查一下。有用这种方法改善过精子活力的朋友吗?你们一般是吃了多久就有优艾设计网_PS论坛效果了啊?一般牡蛎补精子吃多久见效呢?

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张华北 优艾设计网_Photoshop交流 2021-04-23 21:21

生蚝里面的营养成分相当丰富，并且吃生蚝真的可以起到补精的作用，但是男性在备孕期间的时候，适当的吃一些，对身体也是比较好的没有办法说吃了生蚝之后，多久才可以起到补精，因为生活只不过是一种食疗，并且吃生蚝真的可以补精，而且生蚝外含大量的锌，并且如果男性身体要想生精的话，适当的补锌确实对男性也是有好处的，具体多长时间是没有办法确定的，并且生蚝它是一种高蛋白低脂肪的食物，而且他还是比较容易消化的，营养丰富的食品。

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王国辉 2021-04-23 21:24

如果男性的精子活力比较低，其实靠食物来提高一下也是可以的，但是具体多长的时间才能够提高是没有办法确定的，因为只不过是一种食疗。可以适当的吃一段时间的牡蛎之后，然后到医院去做一下精液常规的检查，这样基本上就可以了解。除了牡蛎，备孕期间还可以通过下面的方法提升精子质量。
1.在日常生活中补充含锌硒类的食物或者是含硒锌类的营养食品，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片;
2.可以吃一些对促进男性生殖系统健康的食物，比如鳝鱼，泥鳅，鱿鱼，带鱼，海参等等优艾设计网_在线设计;
3.也可以多吃一些富含性激素的药物食物，比如鸡肝，羊肾，猪肾等;
4.一些蛋白质比较丰富的食物，比如瘦肉，猪脊髓等;
5.还要注意日常的体育锻炼。

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白庆涛 2021-04-23 21:27

生蚝，在一些地方又称为牡蛎，是所有海洋植物中含锌量最丰富的软体动物，表面凹凸不平，有壳，肉可以直接食用，壳和油可以入药。身体呈椭圆型，有两面的壳，生活在温带以及热亚热带海滩。生蚝食用可以对肾有好处，对男性来说可以补肾壮阳。但具体时间不能确定，因为每个人的身体状况不一样，可能呈现的效果不同。
生蚝的功效有比较多，比如强肝解毒，它可以与肝脏中优艾设计网_电脑技术的毒素相分解，所含的硫磺酸可以促进人体内胆上分泌液的分泌，同时还可以提高男性的性功能，因为生蚝能够提供大量制作精子的元素，能够促进男性荷尔蒙的分泌。还对心肌梗塞、脑阻塞都有很好的预防作用。同时生蚝被称作为海里的牛奶，因为它能够促进人血的增加，还能够帮助治疗女性的贫血症，还能促进皮肤表层细胞的分裂。

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