优艾设计网

青萝卜丝汤怎么做好吃啊??

青萝卜丝汤怎么做好吃?优艾设计网_Photoshop交流青萝卜怎么做汤
熊子龙 2021-04-03 00:37

优艾设计网_设计百科

用料

青萝卜

海虾

花生油

香油

青萝卜虾汤的做法

青萝卜去皮切丝,攥水。

热油锅下青萝卜翻炒

萝卜炒软后加水,等锅开了下虾

加盐、香油(一点点),继续熬煮30秒左右出锅

萝卜虾汤就做好了

小贴士

1.请务必保证虾的新鲜!!!海虾不必去冰后不必化冻可直接下锅
2.请少放一点盐,口淡的亲甚至可以不放盐,因为虾本身有咸味,过咸会盖住汤的鲜味
3.请务必把萝卜炒熟,不然青萝卜会辣,有青气


查欣 优艾设计网_电脑技术 2021-04-03 00:43

青萝卜汤这是以青萝卜为原材料制作出来的一种汤,其口感比较不错,并且最主要的是营养丰富对人体存在有许多的好处。比如增长人体的免疫力、控制癌细胞的生长、促进消化以及保护人体肠道和降血脂、降血压等等。萝卜汤的做法是有很多的,那么怎样做青萝卜汤比较好喝呢?下面就来详细的介绍一下。

青萝卜丝咸汤

用料:青萝卜一根、鲜肉一块、鸡蛋两个、海米一小把、面粉少许、食盐适量、鸡精适量、姜适量(感冒多加一些)。

做法:
1.青萝卜腚洗净控水擦成细丝,擦成的萝卜丝放进小碗中备用。
2.鲜肉切丁。
3.鸡蛋搅匀备用。
4.锅里放油,加入控水的海米煎一会出香味,加入鲜肉丁炒熟,再葱姜丝翻炒。
5.放青萝卜丝,炒去萝卜的辣气。
6.加适量的清水,大火烧。
7.碗里放面粉,加入清水搅拌无颗粒备。
8.开锅面粉水加入萝卜丝汤里,类似于勾芡吧!勾芡的程度看自己的口味。
9.等汤再次滚开后倒入鸡蛋液,关火。
10.等到鸡蛋凝固再搅匀,加入食盐和少许鸡精调(喜欢的可以加两滴香油,但千万别加多了,会掩盖汤爽口的味道)。
青萝卜汤功效:
青萝卜确实可以增强免疫力功能,为了抑制身体癌细胞的生长。还能促进消化,能有效的分解食物中的淀粉和脂肪,控制胃酸过多的情况。以及保护肠胃,有助于胃肠液分泌的,能让胃达到好的状态。吃萝卜可降低我们的血脂,稳定血压,这是很好的功效。想减肥的朋友们也可以吃萝卜,萝卜所含热量比任何食物都少,吃后更容易产生饱感。青萝卜同时还可以熬汤,这样它的功效不仅可以继续保持,还能更好的融入身体中。


聂罗婷 2021-04-03 00:45

青萝卜豆皮汤的做法:

制作材料:青萝卜一个,豆皮适量,骨汤调料适量,香优艾设计网_设计百科油,少许,葱姜适量。

制作方法如下:

第一步:准备一个青萝卜还有适量的豆皮,并且把青萝卜洗干净备用。

第二步:随后把洗干净的青萝卜切成丝,最好是不要用擦子来擦,因为太细的话也是不好吃的。

第三步:把准备好的豆皮也切成丝备用,如图一样粗细就可以了,吃起来也好吃。

第四步:这个时候就可以准备一下葱姜,还有骨汤调料了。

第五步:都准备好之后在锅里面加入适量的水烧开,再加入葱和姜,还有骨汤调料在里面。

第六步:随后就可以放入青萝卜丝还有切好的豆皮了。

第七步:由于豆皮是熟的,而萝卜的话也是比较好煮的,所以不需要煮太多的时间,一般情况下5-6分钟就可以了,当然了你想吃软一点的可以多煮一会,煮熟之后加入少许的芝麻油,这样闻起来香,吃起来就更香了,把芝麻油放到锅里搅拌均匀就可以享用了。

营养小贴士

:萝卜在民间是有小人参的美称,具研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种的维生素,其中维生素C的含量要比梨还要高8-10倍,多吃萝卜可以洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于备管弹性的维持,多吃它还可以开胃。

对这道汤的看法:首先我们应该知道萝卜它有下气,消食,利尿以及解毒生津的作用,营养是非常的丰富,那么再加上豆皮这种豆制品,这样的一道汤,不仅好吃,而且卖的都很便宜,大人小孩吃上都有很不错的功效,做法也是比较简单的,我建议大家平时可以多吃这道青萝卜豆皮汤


曾凡振 优艾设计网_平面设计 2021-04-03 00:48

排骨一斤,红罗卜半斤,生姜少量,水2斤,(根据用餐人数来确定分量,这是一家3口用量)用压力锅20分钟,再根据自己的口味来放食盐、味精等。


刘云鸿 优艾设计网_设计圈 2021-04-03 00:54

冬季干躁,水份少,非常容易出现唇干口干干躁的状况,要想减轻这类不适,除开要多饮水,还能够多吃新鲜的蔬菜水果。假如讨厌单纯性吃这种东西,能够熬汤喝的哦。这儿强烈推荐青萝卜丝汤,具备减噪润肺止咳的功效,能够做给亲人喝。下边将为大伙儿详细介绍青萝卜丝汤的做法大全。期待在这个寒冷的冬季,产生温暖的时刻。

青萝卜丝汤的做法大全

选择新鲜的箩卜,削皮,洗干净。将箩卜擦成匀称的细条,放进盆里。将饺子馅放进碗中,将葱切割成末,放进碗中,再倒进适当的生抽、芝麻油和盐,调为糊状。锅中放进食用油,油烧后,倒和葱末炝锅。将青萝卜条所有倒进锅中,用铁铲煸炒匀称。往锅中倒进冷水,依据用餐的总数,一人一碗的量。在锅中添加少量盐,先少放一些,由于肉丸子是咸的。当锅中的汤煮沸后,用筷子挑一团饺子馅放进沸水处,把全部的饺子馅都团成肉丸子放进锅中。当肉丸子熟透,青萝卜条煮软后,往锅中倒进少量芝麻油,就可以起锅了。

青萝卜丝汤的做法大全

箩卜的服用忌讳

但阴盛偏寒体质、脾胃虚弱者等不适合多食,胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿大、先兆流产、子宫脱垂等病人也要少食箩卜。箩卜的种类十分多种多样,可按样子、颜色、种植时节不一样等来开展归类,也可按主要用途分成生吃、熟菜和生产加工种类。箩卜属生吃翠绿色种类,长细圆柱形,皮绿色,尾部玉乳白色。全部箩卜上端香甜少甜味,至尾端甜味渐增,是地区良种,极耐储藏。除生吃外,还可熬汤,干腌、盐渍和制做泡菜等。箩卜还具备功效与作用,有化滞、祛谈、有利排尿、治腹泻等效应,被大家所钟爱。

萝卜营养使用价值

箩卜所含发热量较少,甲基纤维素较多,吃后易造成饱涨感,这种都有利于减肥瘦身。箩卜能诱发身体本身造成干扰素栓,提升机体免疫能力,并能抑止肿瘤细胞的生长发育,对抗癌、防癌有关键功效。箩卜中的芥子油和精化学纤维可推动肠胃肠蠕动,有利于身体废弃物的排出来。常吃萝卜可软化血管、清理血管垃圾、平稳血压,防止冠心病、动脉硬化、胆石症等病症。

1、提高机体免疫功能:箩卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌,有利于提高机体的免疫功能,提升抗病性工作能力。

2、促进消化:箩卜中的芥子油能推动肠胃肠蠕动,提升胃口,促进消化。

3、协助营养元素的消化吸收:箩卜中的胃蛋白酶能溶解食材中的木薯淀粉、人体脂肪、使之获得充足的消化吸收。

4、抗癌防癌:箩卜带有木质纤维素,能提升巨噬细胞的魅力,吞食肿瘤细胞。

青萝卜丝汤的做法大全

箩卜购买方法

1、箩卜以根形有光泽、外皮光洁为优。一般说来,皮光的通常肉细。

2、比重特大,份量较重,掂在手上沉重的。可防止购到空心萝卜。

3、沁色一切正常。沁色起“油”(透明色的软斑)的不但说明不新鲜,乃至有时候可能是受了冻的(比较严重受冷的箩卜,解除冻结后皮和肉分离出来,非常容易鉴别),这类箩卜基本上失去服用使用价值。

4、买箩卜不可以目光短浅,以中小型偏小为上选。这类箩卜肉质地较为密不可分,较为丰富,烧出呈质地,软糯,吃口好


王风 2021-04-03 00:59

优艾设计网_设计百科 虾10个青萝卜1个

香菜少许
青萝卜虾仁汤的做法步骤
1. 将虾先煮熟,放一边;
2. 水开放入萝卜丝,加一点点盐和酿造酱油,出锅时放点香菜,滴一滴香油,把虾去皮放里即可。


0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新问答

问答排行榜