如何提升学习效率小妙招(在家里学习如何让学习效率更高)？

本文目录

（图片来源网络，侵删）

1. 怎样才能提高学习效率做到真正的自律
2. 学生如何做到快速学习和有效改变
3. 如何让自己的学习方式高效且快速
4. 在家里学习如何让学习效率更高
5. 如何沉下心来高效学习

一、怎样才能提高学习效率做到真正的自律

谢谢，谢谢邀请。1、“话题”似乎是用一个小学生或初中生的口吻提出的，“玩一会儿再学”，很好延续了幼儿园中的“游戏”，但延迟到了小学的高年级或初中就不太应该了。功课跟得上，身体健康，积极阳光，做事“小拖拉”不是大问题，慢慢来不急，应当可以纠正。

2、提高效率，因人而异，每一个人有每一个人的特点。大众化的方法：课前预习，上课认真听讲，课后作业练习主动对待，日事日清。做好每一课，每一天……，习惯自然成。

3、当然智商、环境、情绪等等也影响效率。自己能认识自己的不足就是进步，前进，行动起来！

二、学生如何做到快速学习和有效改变

1、学习不能一味求快。要循序渐进。否则，欲速而不达。

2、学习是门高深的艺术。同样坐在一个教室，受业相同的教师，但有的学生学习进步快，有些却原地踏步而不前。究其原因，在于有的学生学习无伦吞枣，不在消化上加功夫，而只顾赶进度，知识掌握不牢固，前面的路基没打坚实，后面再往前行就艰难而行走慢。稳实学习，一步一个脚，久之，慢慢地在不知不觉中，学习的成效就显现出来了。

三、如何让自己的学习方式高效且快速

你以为你是在学习，其实只是在接受别人思考之后的逻辑。今天看的一个关于学习的文章。算是读后感，希望和朋友交流。现在的生活节奏加快，好像连文化的土壤里都沉浸着一种浮躁的气息。各种自媒体，知乎，微博，微信公众号，以短，轻，快的碎片化信息对我们进行洗礼。初看之下，确实是振聋发聩，犹如醍醐灌顶。但是在这个快餐爱情（本文来源：KEngNiao.com），速食文化的时代里，这种种的碎片化的鸡汤文一遍遍刷新我们的认知，各种爆款文章一次次的增加我们的焦虑，说着阶层固化了，你再不努力怎么怎么样，浮躁，急功近利，很多人这个时候不免就要给自己定个一年阅读一百本书的小目标了。但是，论语里的一句话让我印象非常深刻。温故而知新。而现在是我们大多数人连多看一遍的兴趣都欠奉。传言孔子看道德经之时，因为当时没有纸，竹简连接处的牛皮绳都是反反复复断了又修。曾国藩读书时，连房梁上小偷都比他聪明，好几年秀才都考不上。可是他不骄不躁，一句话不明白的，读懂了以后再看下一页，最后开窍，一路青云直上。试问我们这样学习又能学到什么。我们以为的学习不过是刺激大脑的幻想，以为自己真正有所得罢了。可是大脑是脆弱的，一篇文章根据大脑的记忆原理通常是需要21天。后面文章作者给出了几个学习的建议。我觉得还不错。1.打好地基想要学好哪方面的领域就先去看那个领域的经典著作，而不是畅销书，因为畅销书也好，微信上爆款文章也罢，目的不是让我们有所得，而是为了更好传播，知识是残缺不全的。2.横向阅读有时候碰到书中的一个概念晦涩难懂。就可以搜索关键词的方法，就像是疏通经络一样，把人的知识体系节点打通，那么更容易理解消化。3.知识的内化输出。学以致用，这是所有读书人的最终目的，而往往很多人都是忽略的。通过把学习到的碎片化知识结合自己原本已经拥有的知识库进行整合，融合成自己的东西，或是写作，说话，或在作品里面运用出来。慢慢的这个东西就是你自己的了，在你脑子里，谁也偷不走，拿不掉

四、在家里学习如何让学习效率更高

在家高效学习，需要具备十项条件。一是环境要静；二是学习者心情愉悦；三是学习者做充分的学前准备；四是有明确的学习计划和目标；五是必须按照计划与目标执行；六是做好学习过程中疑难问题的及时记录；七是学习过程中必须专心；八是学习过程中要有明确的学习起止时间与休息时间的界定并严格遵守；九是遇到学习困难及时借助学习工具进行求助，不能跳过；十是做到学习与休息兼顾，按时作息，不能熬夜。

五、如何沉下心来高效学习

1、就是用较短的时间学习掌握更多的知识。

2、如何沉下心，也就是我们所说的，要做到专注。

3、对于如何沉下心来，高效学习，我有几点建议:

4、人们之所以会在刚开始做一件事情的时候觉得很痛苦，然而每天洗脸刷牙很轻松就能做到，就是因为习惯的力量，任何没有形成习惯的事情，当我们去做的时候都会消耗我们的精力和能量。然而，人的精力和能量是有限的，就像每个车子刚启动的时候都很费油，如果跑起来就没有那么费油了，想想，一台车，一直在那里熄火，启动，熄火，启动…始终也跑不起来，那么很快就会消耗殆尽，车的磨损也很大，同样的人也如此，一件事情没有真正形成习惯，你会一直处于启动的挣扎状态就已经能量消耗殆尽，很累却没有完成多少任务，所以养成好习惯很重要。

5、现在很多人都喜欢熬夜，作息不规律，白天拖拖拉拉，晚上熬夜，结果睡眠不好，白天学习效率低，晚上熬夜，最后仍然得不到好的效果。

6、充足睡眠可以让我们的精力更容易集中，专注地去做事情。

7、学习计划必不可少，我们每天要做哪些事情要提前规划好，这样就不会遗漏和三天打鱼两天晒网。

8、现在有一款软件，叫番茄钟，可以设置25分钟锁住手机，集中精力做一件事情，避免手机信息的干扰。因为人的精力最多高度集中25分钟，符合人的生理需求，每25分钟，休息5分钟。可以让大脑高效地完成学习任务。

9、运动可以提高一个人的耐力，做事情会更专注，冥想可以帮助我们达到心流状态去做一件事情。

10、我是一汐，陪你成为更优秀的自己。感谢关注，点赞和留言。