尊巴(Zumba)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作,还有间歇有氧运动融合在了一起。以一种热辣性感、激情洋溢的风格被人们所熟知。尊巴也被形容为一个大Party,能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。任