一般深蹲催产量力而行即可,没有说需要蹲多久才能成功催产,只需要以不累为原则即可。而且再39周时做深蹲催产,只需要轻微的下蹲就可以,但是下蹲的频率不要太高,否则会导致孕妇的心脏功能加重,导致心脏的负担加重