日常中这三种食物看起来不起眼 却是高血糖的克星？

随着生活水平的普遍提高，患糖尿病的人越来越多。虽然血糖升高并不致命，但却极大地影响了我们的生活和工作。血糖高的人是在平时注意饮食控制十分重要。这三种食物平时并不是很惹眼，但却是对付高血糖的克星。