坐月子公鸡汤和什么一起炖好喝又下奶快?？

几天前，我刚刚生下小宝宝，现在我优艾设计网_PS交流正在哺乳。前几天还好好的，奶量够宝宝喝但是不知道最近怎么了，奶量越来越少了。我怕宝宝不够，所以我想吃一些可以挤奶的食物。听说很多宝妈哺乳期都喝公鸡汤，