材料:猪肚200公克，白萝卜200公克，银耳10公克，莲子20公克，草菇20公克，白果20公克，大骨高汤1500cc，葱段10公克，姜片10公克，米酒50cc，水2000cc，面粉适量，花生油适量，盐少许做法:1.白萝卜去皮、洗净、切成块
材料:主料：南瓜，银耳，大米。做法:南瓜去皮去瓤，切块银耳，水发好，洗净大米先入锅煮，差不多的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。银耳适合人群：一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年
材料：银耳，莲子，木瓜，冰糖，枸杞步骤：1.银耳泡发后洗净，撕成小碎块。2.莲子清水泡涨。3.木瓜去皮切优艾设计网_PS论坛小块备用。4.银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。5.加入冰糖6.倒入木瓜，煮开7.转小火
正常，因为你在里面加了糖，煮的时候难免会出现一些泡沫，没关系优艾设计网_PS论坛的。
红枣银耳莲子汤材料:干莲子200克，红枣100克，红糖50克，银耳50克做法:1.1、红枣莲子银耳洗净，最好也放两个荷包蛋。2.汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。3.放入莲子和银耳续煮30分钟，最好加糖
桂圆银耳莲子汤原料:银耳50g，桂圆50g，莲子15颗，冰糖适量做法图1. 将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时；图2. 桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用；图3. 银耳泡发开后（舒展开），冲
1、上等银耳，用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置优艾设计网_平面设计多少随自己喜好。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮
银耳莲子汤材料:水发银耳优艾设计网_PS问答·200克干莲子·30克冰糖·100克做法:1.银耳去杂洗净，莲子洗净；2.把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。注意清凉润肺，甜糯
1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就优艾设计网_平面设计用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。3、电饭煲放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过
用：银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖一起煮！1、将银耳略撕洗一下（最好不要用根部黄黄的地方），装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。2、先将锅里加水煮开，放入冰糖（依个人口味）3、下莲子（可将莲心
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