薏米是一种营养价值极高的食物，相信大家都有听过薏米能够除湿这一说法，那么你知道薏米怎么吃最除湿吗?一起了解一下。
一、血糖稳定就可以适量吃。当患者血糖长时间处于稳定状态的时候，血糖没有经常出现波动就可以适量的吃一些水果。
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