虾仁的营养价值:1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2. 虾中含
材料：虾10只，鸡蛋三个，玉米粒，青椒红椒，香葱，淀粉，盐，胡椒粉，米饭二人份。做法：1、 虾去头去尾挑去虾肠，只取虾仁，加料酒，盐，胡椒粉，少许淀粉拌匀优艾设计网_在线设计腌制。2、 准备炒饭的材料：鸡蛋加
每优艾设计网_Photoshop交流天中午不是吃擂茶就是炒饭，偶尔吃点炒面或炒河粉。每天的炒饭都是变着花样炒，隔天吃一种，永远想要家人吃得开心、吃得舒服。包菜虾仁蛋炒饭材料：包菜1个、鸡蛋2个、瘦肉、虾仁、葱、生
虾仁时蔬蛋炒饭主妇们最怕的就是做米饭做多了，剩下很多，做少了，家里人又不够吃。推荐优艾设计网_Photoshop百科虾仁时蔬蛋炒饭，剩米饭的好去处，做成炒饭，也一样很美味。原料：剩米饭一碗、鸡蛋一个、虾仁100克、
原料：西葫芦、鸡蛋、虾仁调料：植物油、花椒粉、葱、盐、料酒、少许生抽做法：1、西葫芦切丁2、鸡蛋打散3、虾仁开背去虾线4、锅加油，鸡蛋滑油捞出备用优艾设计网_设计客5、锅留油，花椒粉爆锅、下入西葫芦丁，烹料
主料：虾仁 辅料：番茄、鸡蛋、豌豆、香菇、葱 调料：盐、白糖、高汤精、料酒、香油 烹制方法： 1、将番优艾设计网_PS交流茄切成小块，虾仁过水焯熟备用； 2、坐锅点火放入油，下葱花爆香，放入香菇、豌豆、番茄煸炒
虾仁锅塌豆腐主辅料：豆腐1块；鸡蛋黄（2个鸡蛋）；鲜虾仁200克；淀粉、面粉、植物油、葱、姜、味精、料酒、盐、胡椒粉适量。制作：豆腐切成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的块，入沸水汆一下，祛除豆腥味，捞出控干水分
一、如何处理虾仁(前提虾要新鲜口感才好哦)。要把握好“清洗”、“上浆”、“滑炒”三道步骤。“清洗”——是将鲜虾剔除虾沙线，冷冻30分钟，剥成虾仁，再用清水漂清干净，沥干水份。“上浆”——用厨房纸巾吸干虾仁
虾仁的营养价值:1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2. 虾中含
滑炒虾仁 所属菜系 上海菜 所属类型 地方特色 基本特点 苏、上海等地名菜。以鲜活河虾去壳上浆，用滑炒方法烹制而成。成菜色泽素雅，肉质滑爽脆嫩，口味鲜香清淡，食后盘中无油、无汁、无
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