前段时间每天从早上8点加班到晚上8点，去练2个小时的健身操到优艾设计网_设计客晚上10点，可是将近晚上12点才睡觉，每天都感觉身心疲惫。在一家美容店拔罐后，我发现背上、腰上、肩膀上有类似菲尔普斯的紫黑印子。技
土茯苓本来是一种中药材，不过它具有祛湿，解毒的作用，人们常常用土茯苓煲汤，不管是煲猪骨汤，牛骨汤还是鲫鱼汤，都有相应的清热解毒作用，对于身体有好处，能健脾胃，强筋骨，各位下次煲汤不妨加一些土茯苓试一试
首先土茯苓煲汤本身就具有清热去火的功效，而使用野生土茯苓炖甲鱼可以起到通利骨节的作用。甲鱼壳对肝硬化、脾脏肿大有医治功效，还能调整免疫功能、推动骨髓造血作用，可帮助降低胆固醇；预防各种癌症，如肝癌、胃
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