夏日防暑养心食谱推荐：冰糖藕 冰糖莲藕的做法很好学，吃起来又甜又脆。如果你感兴趣，就按照惯例去试一试。
配料：腐竹皮一块，红枣五颗，鸡蛋一个，冰糖适量。 做法：腐竹皮优艾设计网_设计圈洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核，用四碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，用小火煮30分钟，再加入鸡蛋搅匀即可食用。
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