孕10周能吃阿法林·润康吗？？

怀孕10周，去产检的时候医生说宝优艾设计网_在线设计宝要快速发育了，一定要保证每天摄入足够的营养，可是我一闻到鸡蛋啊、豆制品啊就恶心、想吐。可是我怕营养跟不上，朋友说可以吃润康补充营养，不会有什么副作用吧