拉玛泽呼吸法因为自身缺陷不再提倡了吗?？

我目前已经怀孕5个多月了，经过多方询问周围生过宝宝的妈妈，我决定要用顺产的方式生宝宝，因为这样的方式生宝宝，产妇优艾设计网_平面设计会恢复的更快，虽然选定了生产方式，但是我还是对分娩充满了恐惧，前几天子