腊八粥的传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类（如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等），但腊八粥就像各地的方言、风俗一样，各有不同，可由一般的白粥、青菜粥，到将能搜罗到的果子
腊八节吃腊八粥 腊八粥是腊八节用各种食材熬制的粥，也叫七宝五维粥。吃腊八粥庆祝丰收一直流传至今。最早的腊八粥是用红豆熬制的，经过演变，变得丰富多彩，具有地方特色。
将水倒入锅中，开火，倒入腊八米，搅拌均匀优艾设计网_设计LOGO，加盖煮制。
腊八粥寓意丰收好兆头 腊八粥不能吃，但会有好收成。这个传统说法一直沿用到现在。赶紧做一碗腊八粥吃吧！
专家建议：腊八粥的营养选材因人而异每年农历的十二月俗称腊月，十二月初八（腊月初八）既是腊八节，习惯上称作腊八；腊八节在我国有着很悠久的传统和历史，在这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是
再过几天就到“腊八”了，记者在超市收银台看到，排队结账的顾客几乎都拎了熬粥用的腊八米或是现成的腊八粥。超市负责人说，这几天腊八米卖得特别好，为防止断档脱销，超市已做好充分库存的准备。中医营养专家李学芳
近期很多地方的寺庙腊八节施粥活动是取消的，但是关于灵隐寺肯定是比较比较关心的，这里的活动是否会取消呢?其实腊八节施粥活动没有取消，只是换成了线上邮寄。怎么领为防控新冠疫情，避免人员聚集，灵隐寺腊八粥不在
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