美国科学家表示，多吃辣椒、胡萝卜和包心菜可预防癌症和保护视力。因为这些蔬菜和水果中的类胡萝卜素可激活能刺激细胞之间优艾设计网_PS交流相互传达的基因，这在预防癌症上可能具有重要作用，而丧失类胡萝卜素极可
胡萝卜的营养师非常的丰富的，但是有很多的朋友可能并不喜欢吃胡萝卜，原因无非是因为胡萝卜的味道不是很好吃，那么胡萝卜怎么做才好吃呢？今天我们就一起去看看胡萝卜究竟都有哪些做法呢！
昨天小喵买了只兔子，阿花出去买菜的时候，还为兔子带了许多胡萝卜回来，谁想兔子居然不吃。这才知道兔子喜欢吃胡萝卜什么的都是谣传，于是乎就出现了今天餐桌上这胡萝卜炒肉。
胡萝卜本身的口感是非常脆嫩的，也是一种营养非常丰富的家常蔬菜。中医都称它为“东方小人参”。不但有健胃消食、安五脏等功能，煮熟后更能产生人体所需的一系列维生素和胡萝卜素。长吃胡萝卜可以增强身体的免疫力，
胡萝卜是我们生活常见的一类蔬菜了，因为富含的胡萝卜素和植物纤维、维生素等，长期食用不仅可以增强我们的免疫力更有明目、润肠、降糖降脂等功效。胡萝卜的烹饪方法也是多种多样的，包括凉拌、煎炒、炖煮或者当配料
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胡萝卜这种蔬菜有着自己独特的味道，有一些朋友可能不太喜欢胡萝卜，不过世事无绝对，慢慢也会改变的。今天我们先来尝试一下素炒胡萝卜，不过虽然是素炒，但是油一定要足够，胡萝卜中的营养物质大都是脂溶性的，要足
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