红枣银耳莲子汤材料:干莲子200克，红枣100克，红糖50克，银耳50克做法:1.1、红枣莲子银耳洗净，最好也放两个荷包蛋。2.汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。3.放入莲子和银耳续煮30分钟，最好加糖
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蒸红枣的做优艾设计网_设计法?53kd 优艾设计网_在线设计 9小时前 蒸红枣的做法，共6个步骤
红糖姜茶的具体做法生姜:150克 优艾设计网_Photoshop交流红糖:250克功效:暖宫、活血做法:生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,250克红糖加150克生姜。再根据个人口味加入红枣,就好了..不要开始时就加..会有苦味的..
红枣小米粥具有补气补血的食用功效，适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的人食用，老人小红的适合吃。红枣小米粥的做法十分的简单，学起来一点都不麻烦，家里有老人和小孩的都可以学来做给他们吃。那么下面我们就来看看
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红枣桂圆姜茶材料：干桂圆60克，红枣50克，生姜15克，优艾设计网_设计冰糖30克，红糖10克，清水500ML做法：1，干桂圆去壳，红枣洗干净后对半剖开，去核（红枣核燥热，所以对半剖开后一定要把核去掉）；生姜切成细丝；
现今社会，很多人都逐渐的注重营养，注重养生，对于女性来说，食品还要注重保养肌肤美容养颜。这里的红枣银耳莲子羹就是具有这个效果的滋补品之一。
红枣和鸡蛋是可以一起吃的，同时一起吃有助于益气健脾，能够促进气血生化循环。
做阿胶糕的方法和步骤 接下来将介绍制作阿胶糕的方法和步骤的相关经验，以及核桃、红枣和阿胶糕的烹饪技巧。
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