用荷叶减肥的方法很多，都很简单易用，今天推荐4种常用的荷叶减肥方法，供需要减肥瘦身的朋友们参考。
减肥瘦身和调节血脂是荷叶的两大主要功效，单用一味荷叶就有良好效果，还有辅助降血压、预防动脉硬化、治疗脂肪肝、解暑清心，消退水肿、止血等作用。
用荷叶泡水喝减肥，必须掌握荷叶的正确用量，以及服用过程中必须注意的事项，这样才能达到健康减肥而不伤身体的作用。
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山楂荷叶减肥茶是人们最常饮用的减肥饮品，得到了很多肥胖人士的青睐，不过很多人对于山楂荷叶减肥茶配方比较好奇，接下来给大家详细说一下山楂荷叶减肥茶的配方。
食用荷叶粥是有一定的禁忌，对于胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品的期间禁止服用荷叶粥；另外，体瘦气血虚弱者也是不能食用鲜荷叶粥的。
荷叶其实并不是寒性中药材，用荷叶茶泡水喝也不会拉肚子，反而能治疗腹泻，尤其是暑湿和脾虚导致的腹泻。
材料 李锦记蚝皇极品鲍鱼 1罐 乾荷叶 1块 (浸软) 鲜冬菇 2朵 (切粒) 毛豆 50克 麦皮 60克
池优艾设计网_Photoshop论坛塘里的荷叶像什么？郭志伟 优艾设计网_设计模板 2021-04-19 14:29
荷叶圆圆像什么？优艾设计网_设计客？黄滨 2021-04-18 18:25 荷叶圆圆像雨伞 荷叶圆圆像玉盘
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